Jak bys mi jeszcze mógł powiedzieć co to za skróty DT i DNT to bede wdzięczny :) ;p
Za dużo kreatyny... W dt: przed i po treningu po 5g - możesz mieszać, mono przed, po jabłczan W dnt: 5g czegokolwiek obojętnie o jakiej porze Gainer może być po treningu, ale ilość zależy już od tego, co to za produkt i jakich wartości makro potrzebujesz. Nie ma sensu carbo w trakcie treningu siłowego. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-18 [...]
A co to za różnica w DNT czy wchłonie się od razu czy za godzinę? :-))
wiem co to rozciaganie oczywiscie, musialem sie pomylic ;] w dnt robie zwykle brzuszki dla lepszego efektu
dieta: -300kcl w stosunku do dziennego zapotrzebowania Posilek 1- 7:00 Mleko 200g Platki owsiane 100g orzechy wloskie 10g odzywka bialkowa 10g B:28 T:18 WW:73 573kcal Posilek2- 10:00 Tunczyk w wodzie 130g ryz brazowy 30g B:29 T:2 WW:20 221kcal TRENING – 11:00 3x siłowy/tydz + ok. 0,5godz rowerek/bieg 2-3/tydz 1godz aeroby albo [...]
tego cm3 jaka pucha 180kaps a te dn i dnt co to znaczy
Witam, możesz sobie stosować w różnych kombinacjach jedynie co to musisz zachować odpowiednie dawkowanie .Czyli DT 10g kreatyny i 5g DNT
no wlasnie zaczalem brac przed tren energizer i po zwyklego . Tylko czasowo jakbyscie mogli jeszcze napisac . tzn ile min przed ile po. I co do dnt to brac tylko energizer a zwyklego nie szamac?
19. 175cm 69kg~. Co to jest do dt i dnt?;) i jak z dawkowaniem bcaa
DNT: rano shock po południu Storm - Shock rano, po co? to stack przedtreningowy ... chyba że zamiast kawy
Dt 10g krety a w dnt 5g. Co to za aminy? BCAA?
1. dnt 5 gramów rano; dt 5 gramów rano 5 przed treningiem albo 5 przed 5 po. 2. - jak pisał poprzednik 3. - co to w ogóle za pytanie? Suple jak suple.
oka dzieki, a co to jest te DNT?? dzisiaj pierwszy raz smmigam po forum :P
Zwykły fbw 3s na duże 2s na małe 10-12 powtórzen ale co to ma do tego czy moge robić hitt w DNT ?
a co to znaczy bo nie wiem DT i DNT???
No dobra wielkie dzieki panowie, ale ja za duzo tutaj nie siedze i nie rozumiem tego 'dt' i 'dnt' co to własciwie znaczy
Wiem jak szamać kreatyne. To nie jest mój pierwszy cykl tylko nie wiem jak jeść tauryne. Zakładam, że w dni treningowe 2 g rano i 2 g przed treningiem, ale co w DNT?
a co to jest Dt i Dnt ? Swiezak jestem :)
Moze mi Pan wytlumaczyc co to.bilans DT oraz DNT ?
Okej juz przeczytalem co to jest . Czyli DT jem banan i odzywke a w DNT tego nie robie jezeli w szkole nie mam.pracy fizycznej porównywalnej cwiczeniu na siłowni ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
